Статья рассказывает о 7 принципах, которые помогают мозгу активно работать. Описываются проблемы, которые могут возникнуть, если не высыпаться, не уметь управлять стрессом, не двигаться и не пить достаточно воды. Для каждого принципа приводятся советы и рекомендации, как справиться с проблемой и улучшить работу мозга.